Любопытно, что для старта терапии даже не важна тема на которую мы с Вами будем говорить, просто начните говорить. Ваша психика все равно сама выведет Вас на те болевые точки, которые Вас действительно беспокоят.
Ваша роль – просто быть собой, говорить открыто и без стеснения, проявлять все свои эмоции и чувства без фильтров и ограничений.
Моя задача – организовать Вашу встречу с самим собой, помочь Вам услышать голос своего внутреннего мира, научить Вас распознавать импульсы бессознательного, показать Вам, как работает Ваша психика, как можно слышать и понимать себя, свои желания и потребности, переживать свои чувства и находить решения, шаг за шагом открывать силу и возможности своего внутреннего мира.
Терапия продолжается и после встречи. Можно сказать, что то, что происходит с Вами после наших сеансов, и есть самая важная часть терапии. Когда Вы запускаете процессы внутри Вас, бессознательное понимает, что его слышат, и начинает постепенно открываться и работать в Вашу пользу, «шептать» все больше и больше важной информации. Это становится воздухом, которым Вы дышите, и драгоценными моментами встреч с собой.
Каждый из нас является целителем и терапевтом для себя самого. Любой профессиональный психолог скажет Вам, что никто не знает лучше, чем Вы сами, как Вам быть, жить, взаимодействовать с миром. Верно и правильно для Вас именно то, что Вы сами решили, что для Вас верно.